Met de forehand schuif bal probeer je, net zoals de backhand schuifbal, de bal zo te spelen dat de tegenstander niet een aanvalsbal kan slaan. In de oefening kan je dan ook de bal of kort achter het net of diep achter op tafel slaan.

Probeer ze te leren om de bal op het bat te laten vallen en daarna pas de schuif beweging te laten doen. Ze moeten ook leren om de bal niet al te hoog over het net te laten gaan. Dit kunnen ze doen door hun bat meer of minder te laten kantelen.

Voorhand naar voorhand