Deze oefening is goed om snel te bewegen van backhand naar forehand maar ook om goed rechtdoor te leren spelen. De bal gaat van de forehand naar de backhand maar de persoon die de oefening doet moet beide kanten naar de forehand terug spelen.

Je kan deze oefening op twee manieren doen namelijk alles terug naar de voorhand.

oefening v-patroon forehand

Of je kan alle balen terug spelen naar de backhand.

oefening v-patroon backhand